本人我是瘦身不成的達人,很紮實的胖子天天都在減肥,然後天天失敗,減肥絕對不能餓到,一旦餓到你就會報復性進食,我在說我自己哈哈XD
常常很多人會推薦各種代餐,但是吃得了一時吃不了一輩子,我喜歡吃天然食物,健康不要帶給身體負擔又能兼顧減肥食物~
這次要來開箱一款『歐巴雞胸肉』,基本上我是一個減肥懶人,很多人都會推薦某美式賣場的雞胸肉說它CP值多高,但是對於我這種要上班的人,要我天天吃雞胸肉沒有問題但是天天煮雞胸肉就會有問題呀XD
所以為了符合要輕鬆瘦,總是有柯南精神嘗試各種雞胸肉,這一次開箱歐巴雞胸肉,我覺得是到目前為止吃過份量最大的雞胸肉了!!
肚子餓時我覺得我食量大到可以吃下一頭牛,但是這一包雞胸肉你只要一天一包,你就幾乎不會餓了!!!因為這一包雞胸肉一包就有220g的分量~
然後這個雞胸肉我覺得其實超級好吃的!很嫩很多汁多juicy,有的即時雞胸肉吃起來會乾乾柴柴的但是歐巴的雞胸肉不會,那天仔細看了一下官網發現,為什麼它吃起來不會柴,發現竟然有大學問!
歐巴舒肥雞胸肉的雞,從出生到脫毛電宰都是在低溫冷氣下作業,是標準吹冷氣的雞,吹冷氣的雞從開始生產到分切包裝,全程都是在有冷氣的環境下進行的!
每隻雞皆吊掛處理,所以不會有交叉汙染的問題,並且可追溯源是有身分證的雞捏!就是所謂的氣冷雞相關介紹可以參考點我
我覺得吃歐巴雞肉舒肥雞胸肉CP值才是真正高呀!安全又美味還有認證,還幫你料理好,去哪找這麼優的產品勒?品質保證的雞讓我吃得很安心,因為食安問題我都會很care東西來源
這次我是試做了歐巴舒肥雞胸肉的九種口味料理:
我覺得每一款都很好各有特色,利用雞肉本身的調味我做了一些食材的搭配,不得不稱讚歐巴雞胸肉的品質很穩定這件事,我開的九包每一包雞肉都有熟!!這對我來講很重要,因為我都是直接吃~~
另外我真的很推薦有在健身的人運動後需要補充蛋白質,可以考慮這一款,因為真的很好吃,份量又足,重點是帶去健身房運動完也退凍了就可以直接嗑,不用擔心會不熟的問題
我覺得即時雞胸肉還有一個很方便的地方,就是可以像我們這種上班族很快地就可以變出美味的料理,我覺得做沙拉也很好吃,現在天氣也很熱做成沙拉吃起來很涼爽
然後帶便當也很easy,還可以分享給同事吃~
我下面就放點苜蓿芽,有菜又有肉營養就很均衡,也可以放豆芽菜等~~~
我這一道是下面放了麵條,淋上一點百香果,其實我吃東西算是蠻清淡的,加上他的雞胸肉也不會說過複雜的調味,我覺得蠻健康的!
尼看看這個雞~厚度十足呀!!!
這是這次備餐的食材,有菜有肉,下面是備餐影片,給煮菜有障礙的人可以參考哈~~其實我煮的東西都很簡單的家常菜,食材也是市場隨手可得,職業婦女只能做到這樣呀~~
有興趣可以參考網站:
溫馨提醒廚房煮菜要記得放置滅火器保安全,小型滅火器參考
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