貪食記星囍の吃喝玩樂

減肥大概就是一輩子要做的事情，想要瘦身，又要健康瘦，各種減肥方式也是五花八門，在減肥中如果你是高蛋白也好生酮或是低碳，不要忽略的一個地方就是記得一定要吃好油，最近養生意識抬頭，植物中存在的好油再次被人重視，台灣這幾年也跟上印加果油，只能是相見恨晚呀!現在台灣也很多人在種植印加果油，但是你知道嗎? 印加果油的生產地在那神祕的祕魯，是美麗的亞馬遜河流域的熱帶雨林中天然熱帶植物Sacha inchi（印加果）。

這麼天然混成的環境，好油當然要多多攝取囉~~但是對於喝油或食物中要淋上油對我而言真得很困難，我實在喝不下去，但是印加果油真的是一個成分很好的油，偶然的機會爬文到這個印加果油膠囊

我覺得這一個研發造福了很多人呀!我就是那深感良多的一位兒，為什麼要吃印加果油呢? 這就一定要好好分享一下他的成分

印加果油的主要成分與功能

人體自身無法合成的兩大「必須營養物質」OMEGA-3和OMEGA-6，印加果油中含量80%以上，並具備天然的黃金比例，此黃金比例可讓吸收變好。

印加果油提升OMEGA-3脂肪酸水平

omega-3脂肪酸是多不飽和脂肪酸的一種，對於身體的作用類似於魚油類的DHA和EAP的功效。可以降低身體內的低密度脂蛋白含量，促進血液循環，血液可以把營養物質送到身體各處，促進肌膚新陳代謝，膚質也會更著變好。

印加果油提升OMEGA-6抑制發炎

保護細胞的結構，調節代謝功能、抑制發炎的效果。

提升OMEGA-9降低高膽固醇血症

高膽固醇血症（hypercholesterolemia）可導致動脈內皮細胞和毛細血管損傷，血流減少，代謝障礙，腦內營養和氧水平下降，增加認知障礙的可能性。

印加果油具有降低壞膽固醇(LDL)的功效，還能保護血管的彈性，保護血管不被氧化。增加能量，減少憤怒和改善情緒壓力、增強記憶。

維生素E

有助於多種眼疾的治療；有助於免疫系統功能正常、能保持組織或器官表層的健康；更可促進發育，強壯骨骼、維護皮膚、牙齒、牙床的健康。

植物固醇

植物固醇可於人體腸道中阻斷膽固醇的吸收，有效降低血液中的壞膽固醇水平，有助預防心血管疾病，其安全性及功效已獲得美國FDA、歐盟及加拿大衞生局認可。

普羅布考PROBUCOL

普羅布考有卓越的抗動脈硬化作用，並且對血管介入術後保護，防止糖尿病的血管併發症，消除黃色瘤均有出色療效。

結婚之後因為我婆婆吃素，所以好油對於他而言變得很重要，這個秘魯印加果油是素食者也可以吃，而且可以取代魚油，由於現在環境汙染很嚴重，遠洋的魚也難逃重金屬波及

所以吃植物性油真的會好很多，另外是我自己本身是攝影師，我常會用眼過度，印加果裡面的含有維他命E，我只要有吃就有感，眼睛會感覺清晰蠻多的!這是我個人感受拉~

畢竟眼睛是靈魂之窗，眼睛好世界就明亮XD，另外是它的omega-3 讓我有時後疲憊時嘴破恢復的速度會快很多，再來是他的膠囊不是塑膠膠囊，是可以咬破得這種，讓我覺得很放心很不用擔心塑化劑的問題

而 VITALMED維萃能祕魯印加果油 是經過多重認證標章許可得所以可以不用太擔心

    跟別人不一樣的地方再這裡

 ．採收：人工有機野放種植，成熟後不落地即採收(樹上熟成)。

．製程：符合國家規定的製程，採收後人工挑選優質印加果即送進當地檢驗合格工廠(僅製造印加果油，品項單純) 以低溫冷壓初榨。

．進口方式：低溫冷藏空運3天新鮮直達台灣。

．辨別方式：顏色為透明金黃色，帶堅果香氣，口感清爽帶清水性，冷凍也不會結凍。

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