貪食記星囍の吃喝玩樂

本人我是瘦身不成的達人，很紮實的胖子天天都在減肥，然後天天失敗，減肥絕對不能餓到，一旦餓到你就會報復性進食，我在說我自己哈哈ＸＤ

常常很多人會推薦各種代餐，但是吃得了一時吃不了一輩子，我喜歡吃天然食物，健康不要帶給身體負擔又能兼顧減肥食物～

最近覺得網購真的是一件蠻方便的事情，想買什麼甚麼都有，真的省下蠻多時間的，熊媽媽網站什麼都有賣，從吃的到用的實在是買得很開心來看看我一座山的戰利品~~

減肥總是有各種嘗試，最近看自家姐姐瘦身有成，一問之下原來做一六八減肥法，白天因為要上班，所以就喝高蛋白做代餐，因此我也開始關注了關於蛋白粉這類的產品

這次喝全球首創的漢方乳清蛋白我覺得很不錯喔！他一盒裡面有三種口味，而且超級貼心的，還附隨身瓶給你，像我們這樣的上班族，一天有一半的時間都賣給公司了，在一天當中一餐拿來喝乳清蛋白，調節一下身體機能，修復一下平時大吃大喝的胃，喝了很有飽足感，不會覺得很餓像小老鼠一樣會一直想吃東西了～我是說我拉哈哈哈

這次要來開箱一款我覺得ＣＰ值很高的益生菌，是家酪優的益生菌，他們家的產品也是蠻有名的，在台灣已經有二十年之久了，是優質的老品牌了！平時我都會定期買他們的優格粉回來自製優格～這次要開箱的是他們家很優質的兩款益生菌～蔓越莓益生菌跟悅暢眠益生菌～

基本上因為我很不會吞膠囊類的東西，所以都會特地尋找這種粉末狀的保健食品，吃起來覺得也比較健康，讓身體好吸收無負擔～不會有吞藥的港覺～～～

最近看網紅77老大真的很夯，因為我的身體實在不好，常常吃各種聽說會有效的東西跟保健食品，所以看我的部落格時一不小心就會看到各種吃XD跟各種開箱，除了本身貪吃體質之外，也想要讓身體變好，想要用比較天然的食療方式去改善，之前看網紅77他的中醫理論, 我也是很認真地去嚐鮮一輪，還很認真地去中藥房抓藥自製中藥包

這週連假開箱了一款手工拌麵，是寶貝妮的真e麵手工拌麵，吃起來ＱＱ彈彈的很滿足～～這次開箱了三款拌麵，口味都很特別有『和風昆布醬拌海苔口味』、『香辣蔥燒』、『綠咖哩椰奶』三種口味～真e麵的麵條很特別，是以天然原料下去製作而成的麵條，無任何添加物吃起來也很原味天然，再搭上獨特配料真的是風味十足～

我最喜歡的是這款香辣蔥燒口味，它吃起來很香，我覺得就像是帶點沙茶跟辣味，還有肉燥香及豆瓣香的綜合體，吃起來整個很有台南擔仔麵的風味

總覺得過了三十歲之後就有一種未老先衰的感覺，睡眠品質也嚴重下降，嗚~~~~

每次都聽到我老公打呼軒了我還在翻來覆去，為此最近真的開始認真吃中藥了!

其實我因為家裡沒有電視，所以蠻常會看youtu來吸收知識，加上我這輩子大概有一半的人生都在為減肥努力，但是又常常半途而廢，所以至今還是個胖子＝＝＋我想只要是女生，除了少數族群之外，沒有不被減肥困擾人生的，所以也蠻常搜尋跟減肥，減肥茶，吃什麼會瘦，巴拉巴拉有的沒的東西，然後我真的是很愛各種嘗試，最近就被七七老大的茶包給燒到，

默默的給他截圖，把他加兩顆眼睛才不會太黃色臉哈，<<我會不會被他的粉絲毆打ＸＤ~~~但是他的分享真的是常常很深得我心，ＸＤ默默地就給他訂閱下去，前陣子他分享寶雅好用芳香劑，我還真的腦波弱買了兩顆放廁所，我只喜歡看比較務實的內容像是七七老大講中醫的，省錢的，家樂福哪裡必買的，他也很愛講愛情常常講得很78，但是又很好笑ＸＤ

前陣子因為mc來真的整個人有點四肢無力因為在mc來前不小心嗑了麥當當買一送一冰炫風，差點一個mc來就.......後來朋友說可以喝點薑，讓身體不要這麼寒冷，因此就選了暖暖純手作女神薑紅茶來喝喝，我覺得喝完真的有一種舒緩mc痛的感覺，身體四肢也比較沒有這麼寒冷，喝到薑紅茶的時候覺得有種想流淚的fu~~~~有mc痛過的人都知道，mc痛是很慘的一件事情xd

它的外包盒就跟內容物一樣，純樸手作，牛皮色的盒子沒有浮誇的外在，包裝很簡約卻你讓你喝得很安心~一盒有12包，其實很大一包，有被嚇到跟平常你喝的茶包分量差很多，一包就像濾掛包咖啡那樣那麼的大包!!而且他是用獨立掛袋包裝，非常的方便喝~

人生很苦，但是你要很開心，咖啡很苦，但是喝了回甘

每天早上都要來一杯咖啡，已經是我生活中沒有停下來的事情，飯可以不吃，但是咖啡不能不喝!

減肥大概就是一輩子要做的事情，想要瘦身，又要健康瘦，各種減肥方式也是五花八門，在減肥中如果你是高蛋白也好生酮或是低碳，不要忽略的一個地方就是記得一定要吃好油，最近養生意識抬頭，植物中存在的好油再次被人重視，台灣這幾年也跟上印加果油，只能是相見恨晚呀!現在台灣也很多人在種植印加果油，但是你知道嗎? 印加果油的生產地在那神祕的祕魯，是美麗的亞馬遜河流域的熱帶雨林中天然熱帶植物Sacha inchi（印加果）。

這麼天然混成的環境，好油當然要多多攝取囉~~但是對於喝油或食物中要淋上油對我而言真得很困難，我實在喝不下去，但是印加果油真的是一個成分很好的油，偶然的機會爬文到這個印加果油膠囊

過完年後總是有一種忙碌的感覺，總是覺得累累的，好不容易熬到228連假來給自己放鬆一下，找了一間氣氛很棒的咖啡店輕鬆的吃吃喝喝，放鬆一下，

這一間裝潢風格特別的單品咖啡店，從店名開始就很特別: 咖啡這件事

實在是很想念韓國🇰🇷的食堂，今天帶著韓國歐爸🤣🤣🤣來回味一下韓國美食，去到鹽埕區除了鴨肉珍以外開發了新美食，餐點實在很道地，味道也很好，可惜沒有太餓，無法吃下一頭牛～價位算是便宜

今天想要來一點水餃自從寒假開始，我都是獨居一人囉~~覺得一個人開伙有點麻煩，水餃就真的超級方便的水滾直接煮就可以吃了~~

今天吃的水餃有別於一般在超市買的水餃，不得不說賣場的水餃到目前為止沒有吃過好吃的，煮完皮都會爛爛的，就算是用三滾煮法也沒有好到哪裡去，所以我都會去找純手工水餃，我覺得口感真的差很多，也真的好吃許多呀!

想要給您一個純淨自然健康的自然抹茶，來自日本的静岡川根100%有機栽培的抹茶，是抹茶控一定要來試試的好風味，農作物的長得好不單單只是產品本身，還需要有天然的環境才有辦法孕育出好的品質，静岡川根100%有機栽培的抹茶是位於南阿爾卑斯山腳的川根，得天獨厚的環境，栽種出的抹茶又香又純淨～

在日本國內能有完全無農藥、100%完全有機栽培的抹茶是很少見的，在台灣也是非常的稀少，要能有機栽培除了自身作物需要努力外，連周遭的環境也是很不容易搭配上的，因此這樣的抹茶，堪稱珍品級了！

是不是越到過年越覺得忙錄呢?是不是有種懶洋洋好像少了點動力的感覺哩~~~我在說我拉~~

提不起劲來時~~那就來點好喝的覓-境 咖啡 Seek Paradise Café吧! 我覺得累的時後聞到咖啡香真的精神會變好~~~

過年前就要好好的調整一下身體體質，才能好好迎接過年的美食～哈～我覺得優格真的是一個很好的東西，平常只要有吃優格就會覺得消化都變得很順暢～

優格的品牌雖然很多，但是又濃又純又香的優格就要選台灣牧場出產的母傳原味優格囉～～

年節到了，大家都在為送禮苦惱，不妨參考楗康盒子的禮盒組吧！我覺得真的很適合年節送禮喔！有得吃又有得喝，真的送禮送的很周到，又很養生健康呢！

過年期間常常都是大魚大肉，楗康盒子的大茶誌美妍后就很適合飯後泡一杯來解膩

最近天氣真的好冷了喔!!天氣冷不免就要來開鍋一下~讓天冷的時候可以溫暖一下，好吃的辣椒醬，讓你一整個冬天都暖呼呼的啦! 

吃好吃的鍋物，一定要搭配金德老爹辣椒醬，醬料真的是一個鍋物的靈魂呀! 吃鍋沒有辣椒那就失色許多拉~

好吃的腰果來囉～～吃到這濃郁的可可腰果就很想給它取一個名字叫做腰果界的LV～～哈